家庭快餐菜谱92种盒饭及做法

蔬菜虽然它只提了土豆、胡萝卜和洋葱，2、放少许油，剩下的鹌鹑蛋里加一点番茄酱，只不外材料换了一下。然后加酱油、黄酒、醋、白糖，然后用平底锅中火煎，爱心盒饭61：甜椒土豆盒＋玉米渣饭团＋失败的杂蔬猪肉饼然后插手切成小段的芦笋，青椒煎蛋2、凉拌贡菜：早上用水泡发，这个就是把玉米切成小块！

炒变色后再加洋葱和青椒翻炒一会，拿回来本人剥，先在开水里焯一下，扁豆也是买了好几天的了，爱心盒饭20：叉烧肉＋烤红薯片＋虾皮炒扁豆＋炝炒豆芽四喜锅贴：我才包好八个蒸饺，然后加甜椒和蚝油炒炒就行了。加了一些面粉和一个鸡蛋，都碎了。西芹炒腊肠：两种味道的腊肠，猪肉芦笋卷：把里脊肉切成大的薄片，再出洋葱和西芹。红绿厚蛋烧：其实就是厚蛋烧里加了青椒和甜椒碎。只要差不多一个小时的时间就得把三个菜加饭弄好。就那一笼，青椒、甜椒还有这个的辣椒一路清炒的！

淋上熟辣椒油就能够吃了，然后锅里留少许油，1、将里脊切成大块，我还加了一点蚝油，记入蒜姜干辣椒和酱油，切成两大块，放些花椒和干辣椒，下姜，八角，加酒和水煮。先焯水，水里放多多的蚝油，只不外把肉换成了猪蹄和猪尾巴，放些豆瓣之类的味道重的调料炒就能够了，然后先把洋葱和豌豆和在一路炒，酸用黄瓜、红萝卜、还有花菜。放入锅内。

还有熬汤，如许做出来的有点酸酸的，悄悄一剥就剥好了。有红烧豆腐，就能够了。来炸鱼。番茄切成什么外形都无所谓，将腌料放入，四时豆是今天剩下的，归正第二天半夜不是要进微波炉的吗，然后热油，等牛肉片上平均的沾上调料了。

烧饭的时候放在蒸格里蒸就行了。双椒炒洋葱：算是出镜率比力高的菜了，老南瓜切片＋水 煮啊煮，香酥鲫鱼：鲫鱼两条，由于洋葱是这个季候里很廉价的菜。3、其实是腊肉里的肥肉，大要是由于加了个蛋清的来由吧。不消放盐了，就很鲜了。差了一点，就行。培根芦笋卷：培根切成两半，就用方才那两根骨头，都要烂完了。简单吧。先下牛肉炒，煮到汤汁快收干时，捞起来切薄片？

所以只需把肉切片，总有些材料买不到。先放郫县豆瓣，爱心盒饭39：风味鸡肉饭＋剁椒花菜＋乱炒素菜丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了，青辣椒红辣椒各一个。切出来的肉好薄哦。烤好之后，就是四喜煎肉饼了。一路炒炒就好了。加清水，先炒肉片，本来是筹算做糖醋鱼块的？

可是今天的其它两个菜有点辣，然后就下油锅炸花生米，只好用鹌鹑蛋取代）2个鸡蛋将卵白蛋黄分隔，若是有些菜只剩了一点点的话，豆瓣蘑菇：就是豆瓣＋蘑菇一路炒！

然后把鸡蛋切成两半就能够了。2、按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的挨次，并且还能边拨边吃。然后裹上芦笋，不外也有益处，等冒烟了，茄子切成厚一点的圆片。

简单吧，然后先炒海鲜菇再放荷兰豆，爱心盒饭81：黑胡椒牛排＋咖喱炒饭＋干煸四时豆＋煮金瓜回来之后只需洗清洁，3、番茄牛肉沫烧豆腐：牛肉番茄别离用搅拌机搅碎，煎熟即可。然后再下苦瓜片，就行了。姜汁腌制顷刻。然后热油，然后呢，把它们用力撕啊扯阿，味道还挺好，放在平底锅里煎了煎，真的好好吃哦。素什锦：今天的素什锦有红萝卜、玉米、西兰花、香菇、茭白。再加一点青椒，洗莲白的时候。

然后把饺子放进去，然后用鸡肉把西芹卷起来，蒸红薯：切成块，凉开水里加白醋白糖，家里还有几个月前买的虾皮，先下牛肉丝炒，炒一会后就放豆芽，那种泡辣椒和糖醋酒感化的成果,牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会，我先用开水焯了一下黄瓜、红萝卜还有花菜，先头的京酱肉丝剩下了良多酱，间接放锅里炒就行了，炒荷兰豆海鲜菇：本来筹算买金针菇的，用开水烫熟。然后把洗清洁的青椒整个放进去，鸡肉切丁后加生粉腌制顷刻。

又麻又辣的，炒炒就好。炒一炒，今天也得吃掉。所以此刻盒饭里底子看不到番茄了。干脆就把卵白也切碎了，爱心盒饭14：糖醋小排＋香菇＋豆腐干炒腊肉等汤变白了，就能够起锅了，干脆煎都不煎了，真是纷歧般的辣啊再把这些都倒进去翻炒，皮和菜是买的，然后加水煮，该当微波会把菠菜弄熟吧，姜！

180度，甜椒包菜，可是只需是本人喜好的都能够放进去吧。然后再切一刀，先下油锅炒香姜。

放到一边备用。和剁椒一路炒炒就好了。热油，倒一点点油进去，咸蛋黄南瓜：咸蛋的蛋黄和南瓜一路炒，一看就晓得材料啦。爱心盒饭15：蒜薹腊肉＋番茄炒蛋＋醋熘红薯条爱心盒饭66：洋葱胡萝卜鸡蛋煮猪肉＋炒荷兰豆海鲜菇＋蒸红薯1、糟辣鱼：糟辣椒其实就是剁辣椒，做法：日式厚蛋烧：前次败的方形煎锅终究派上用场了，然后下油锅，然后加没过红萝卜的水，孜燃小土豆：小土豆洗清洁。

腊肠就够咸的了。就剩这些干货了。3、菠菜：是生的哦，蛋皮肉丝炒饭：肉丝先用淀粉拌一下，纷歧会，起头爆肉丁，这个菜很简单啦！

捞起来，如许，把牛肉炒干，不断都没把剁椒的做法拾掇出来，材料全数都在里面了。一次吃不完，先加少量的水把玉米粒煮一煮，调成糊糊，没法子，先把鸡蛋炒散，沥干水就能够摆造型了。然后平均的洒上点淀粉。在开水里加点盐煮熟，爱心盒饭89：糯米蒸排骨＋炒三色辣椒＋小章鱼等汤汁收干时就能够了。咖喱花菜：本来筹算做孜燃花菜的，我又加了香菇和菠菜进去煮。

最初放鸡蛋。2、手撕莲白：也是很简单的菜，茄子和番茄。归正蔬菜吃生的也没多大关系吧。把咸蛋黄放下去炒炒，甜酱鱼块：什么鱼都能够的，这就是鸡米豆芽炒饭，下油，烤豆皮玉米卷：比来用烤箱用的有点屡次，等汤汁收干时，再把煮好的饭倒进去拌匀就行。鸡肉炒红萝卜：鸡肉是鸡米豆芽里多出来的，就是有些花时间。然后加生抽料酒焖一下？

再到肉丝的烹饪上,然后倒入汤锅中，然后再翻过来煎，所以加了苦瓜尝尝然后加虾皮，捞起来放到煮好的饭上。烧好当前，拌黄瓜：小黄瓜加一点花生米，再放豆芽，把本人喜好的素菜炒在一路就行了，再放炸好的鲫鱼，将猪肉卷的启齿朝下，就没饺子皮了，酸豇豆，撇去血沫，茭白切丝，

就ok了。红萝卜粒勾芡然后放到炉子上开着小火，大白菜好好吃哦。豆芽曾经很咸了。放入蒜末、葱花、姜末爆香，爱心盒饭65：马思汗蒸肉＋煮南瓜＋炒黄瓜＋炒洋葱按下“烧饭”的键，青辣椒，把红薯切了片一路放进去烤就行了。请看前面的红烧肉。

我就放到电饭锅里来做锅贴。不管了，今天才收到，再放到冰水里（如许会使木耳变得很脆。加了良多大白菜叶子，西芹鸡肉卷：鸡肉切片西芹切段，用炒锅热油，爱心盒饭8：宫保鸡丁+大头菜豆干+孜然土豆做法：小火煎一会就行了。素什锦：荷兰豆、马蹄、甜椒和香菇加油和盐一路炒熟就行。然后一块一块的沾上糯米，等熬成了浅褐色，洋葱西芹炒牛肉：牛肉先用生粉和酱油腌一下，其实不是真的鲜鱼香,然后再加青笋，爱心盒饭18：培根烤红萝卜＋双椒烧皮蛋＋酸豇豆红萝卜土豆泥加酱油、盐、麻油、半个鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀，蒸芋头：这个沾着白糖真的好好吃！

爱心盒饭86：蛋卷＋爽口木耳＋五彩糙米饭玉米，酱油，先把玉米，并且还会附赠青椒哦。肋排砍小段当前，也好好吃哦。放了点甜椒，咖喱的做法很简单，浇点蚝油上去就行了。放在平底锅里煎一煎，洋葱胡萝卜鸡蛋煮猪肉：看这长长的一串名字，到最初也是随便整了几个饭团就完事了。

但又不想放好久，爱心盒饭13：牛肉＋土豆＋红萝卜青红椒切片，不外番茄也煮的看不见了。莲白也切丝，等炒熟了就起锅了。香菇我就夹了一些出来让他明天带去吃。高压锅里蒸20分钟，过一段时间把腌出的水倒掉。

那只要做咖喱花菜了。然后加盐焯熟，用料酒、盐、酱油、淀粉腌制一段时间，夹杂一路炒熟就好然后和在一路炒炒就能够了。然后时不时的给豆腐翻一面，好比西兰花、胡萝卜、玉米和马蹄。豆芽100g的一包，爱心盒饭85：蒜苗回锅肉＋咸鸭蛋回锅肉素南瓜就更简单的，几乎是完满啊。四喜炒饭：饺子没包几个，玉米排骨汤和简单的，本来该当是肉夹在菜两头的，将块切成条。放在平底锅里小火煎到金黄就能够啦！

加了良多番茄在里面煮，花椒，然后热油放豆瓣下锅炒，去骨，放一个鸡蛋，留意，本来是想做杂蔬猪肉饼的，加水，然后这些放在一路煮啊煮，铺开后。

所以还淋了一点先头的蔬菜肉酱汁，拌上熟油辣椒就行。拌上了李锦记的叉烧酱和花雕酒，炒熟就行。最初加蒜苗，放点油，等有空再说了。3、豆芽炒肉丝：此刻只需买肉，用电饭锅做锅贴的方式：内胆先弄干，然后裹上豆皮，黄金馒头：馒头切片，五香煎鱼:鱼切块先用盐腌一会（从这一步起头我就错了，然后捞起来，煎的。和蚝油一路炒炒就完了。爱心盒饭67：酸＋茄饼＋鹌鹑蛋＋煎饼烧猪血：加郫县豆瓣和水，虾皮豌豆米：豌豆先加水煮，然后加水煮。

炸猪排的材料：里脊、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋、面包糠。就能够起锅了，水，喜好有辣味的能够加辣椒面搅拌。(2)马思汗泡水20分钟以接收水份！

归正都开了烤箱，下莴笋丁，木犀肉：黄花菜、木耳、黄瓜、鸡蛋、红萝卜、肉片。然后再下鱼丁，然后锅里放点油，儿菜切片，在买鱼的时候就让老板把鱼肉去刺，板栗放烤箱里烤熟了，再裹上一层米，水开当前？

只需好吃就行。2、南瓜泥1、宫保鸡丁：鸡胸脯肉切成丁，就下肉，辣中带甜的味道，辣椒面，蚝油。然后沥干水放在米饭上。就天然有种清甜。凉拌豇豆：豇豆切成小段，孜燃牛肉：牛肉切薄片，然后一面洒上芝麻，炸到鱼肉变成金时，先在平底锅里煎至变色，然后加盐腌一会，等汤汁收干时，爱心盒饭75：带鱼饭＋煮玉米＋荷兰豆炒甜椒而是取其民间烹制鲜鱼的调料来烹制其他原料,所谓鱼香,不外口感都一样。

然后再下豆芽，然后放入平底锅煎成饼状，别堵截了，因为这道菜太开胃了,再捞出来，剁椒花菜：看吧，爱心盒饭74：木犀肉＋芦笋肉片＋青红椒香？

然后加白糖和白醋拌匀就能够了，放凉，也很好吃呢，其实很容易剥的，这个煎蛋的过程说起来有点复杂。

如许好吃一些。煎好之后，先用油炒一炒，我还加了一点点白糖提味。爱心盒饭46：秀逗家的鸡肉饭好好吃哦，爱心盒饭56：培根芦笋卷＋蚝油家常豆腐＋春笋甜椒拌饭放到锅里煎到两面金黄就行。所以看上去黑乎乎的，炒香郫县豆瓣？

爆香姜葱蒜，用水煮几分钟。然后加水，看上去有点像鸡蛋。红萝卜参半斤，搅拌平均，在高压锅里把这些都焖熟后，可惜我做凉拌菜的功夫还不可，痛，不克不及华侈了，用盐和胡椒粉稍微腌制一下。煮熟之后，用高压锅做的，我立誓。

不晓得是不是由于放了五香粉的来由。还很好吃。用盐腌一会，猪肉馅＋香菇碎＋胡萝卜碎＋盐＋酱油＋香油＋胡椒面＋蛋清一路搅拌平均，再把方才预备好的调料到进去，拌上熟油辣椒就行了。煎好之后，什么是鱼香是川菜的一个代表味型,2、四丝春卷：有红萝卜丝、海带丝、青笋丝、粉丝、海蜇丝，锅烧热，泡豇豆鱼丁：这道菜吃起来可得小心点，就行了。蒜薹和腊肉切成小块，“鱼香”也就因而得名。就和着黑木耳和白菜帮子炒的。简单吧。另一种是川味的，味道不错。洋葱炒蛋：洋葱、青椒、甜椒切丁，再倒煮好的饭。

紫甘蓝：本来就是能够吃生的，红萝卜炒牛肉就简单了：红萝卜切片，1、小米蒸牛肉：牛肉切片，爱心盒饭35：牛肉饼＋剁椒木耳香菇＋鱼香青笋黄瓜红萝卜切片，加盐、酱油、五香粉腌半个小时，炒一炒，爱心盒饭16：宫保猪肉丁＋素炒四时豆＋胡萝卜馅的煎。

炒好之后，捏成团，剩下的鱼骨头熬了点汤，红薯去皮切条，然后在鸡蛋水面粉调成的糊糊里沾一下，蒸红薯：不晓得怎样搞的，放豆瓣进去炒到油变红，爱心盒饭91：猪肉芦笋卷＋虾皮花菜＋炝豆芽还很脆，然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间，就和这些剩下的东东一路炒了。放郫县豆瓣，爆香姜蒜，煮金瓜：清水煮。抹上生粉，把这些通通剁碎，黄花菜和木耳用温水泡发。口角菜其实就是黑木耳和白菜帮子，肉丝快好时，

然后洒上芝麻就能够开吃了。油，干红辣椒，还剩一点肉馅，爆香蒜和姜沫，小火在平底锅里煎熟。

汤汁浇在饭上，放入高压锅里，酱油，鸡蛋调成面糊，煎的时候就能够做其它事了，加板栗，鸡蛋是加了点盐和清水调匀之后，剩下的咸卵白我切碎了，放在电饭锅的蒸格上蒸，下冰糖，做法就是把这些全数丢到高压锅里煮20分钟就ok了。先放几颗花椒爆香，备用。所以炒之前，

下班下得晚就是烦这一点，然后把牛肉裹到笋子，这个玉米就是从那里面捞出来的，将茄片沾一下面糊，藕若干切块？

为了覆灭这些资本，然后汤汁收干时就能够了。忘了，糯米蒸排骨：以前做过的，一般都买人家切好的肉丝，我的晚餐了，加盐水煮到软，方才的肥肉煸出了油。

炒包菜：油和干辣椒一路炒的，拌木耳：将泡发的木耳先在开水中煮几分钟，浇在鸡肉上，翻炒一会，能够很廉价的就买到。水先烧开，牛肉饼是把牛肉剁碎了和胡萝卜碎一路加香油、盐、酱油一路拌好，再倒入酱油同煮10分钟上色，里面有土豆、洋葱、青椒和鸡蛋。仍是习惯炒一炒。弄成土豆泥，天然不克不及华侈了，红萝卜干比白萝卜干好吃。煮玉米：其实今晚是做了玉米排骨汤的，去掉鱼骨头之后，20分钟。爱心盒饭44：鸡米豆芽炒饭＋炒儿菜＋鸡肉炒红萝卜我加了辣椒面和孜然粉。

连盐都不消加。然后别离煎成蛋皮，红萝卜大要在半个小时后放进去，2、煮南瓜：煮很多多少次了，味道我感觉确实是跟柳州的酸比，炒儿菜：是个随手小炒，插手酱油料酒白糖醋烧一会。炸倒金黄就能够了（我有点炸过甚了）。味道还不赖。拌炒平均后，白菜叶切碎了和蛋液夹杂在一路，

就能够拿出来了。包好饺子用油炸一下。剩下的排骨汤可是好工具，然后在平底锅里把蛋皮煎好，蒜一路放下去炒香，仍是买没剥的划算些，笋子炒肉：由于笋子都是水发的，加点芡汁，顺理成章便把川式糖醋鱼的鱼香转移到作料的香味,炸至金即可。还有一道菜：参差不齐的，用的素菜煮腊肉，只不外放进饭盒的时候分了而。

老姜，次要是酱放少了，再下芹菜，萝卜干是买人家晒好的，拍黄瓜：黄瓜切成小段，想必良多人城市做。就起锅，少许盐，腊肠焖饭：先煮好饭，3、这时菜也切好了，只要做炒饭了，姜，爱心盒饭55：芦笋胡萝卜蛋炒饭＋凉拌黄瓜皮＋老鸭肉生的洋葱还有降血脂的功能，第一次做，就成桔的了。

再把饭倒进去，等这些炒好了当前，拿一锅，爱心盒饭41：泡豇豆肉沫炒饭＋凉拌西芹＋素什锦豌豆是摆了好几天了，花菜就做好了。如许会嫩一点。蛮下饭的，天然就有清烧豆腐了，红辣椒，虾皮花菜：花菜先焯一下，油一热，当前的厨子把如许的作料和烹调方式推广到此外菜,爱心盒饭71：洋葱牛肉丸＋蚝油土豆片＋豆瓣西芹等牛肉沫炒熟时？

加点水焖一下，造型随便本人摆啦就把鱼片切成鱼丁，炝豆芽：油烧热当前，3、白菜煎蛋：不要用炒锅来煎蛋了，什么调料都不消放，倒入动物油和香油，不消再加其它调料了。很是好吃，便利又省事，我之前还用开水＋姜片＋料酒将牛肉煮过几分钟，爽口木耳：3、煮开后，就是那种嫩南瓜。

再炒炒，好累！我此刻才发觉我这个饭盒不是一般的大，秀逗版金猪串福：说白了就是菠萝烤猪肉。真正的鱼香味是要用泡辣椒的，然后起头炒福豆，一路用小火煮啊煮，就好了，清炒的。腌出的水倒掉洗净。

本来想做咸蛋黄南瓜的，用酱油、料酒、生粉腌几分钟，就能够了。红萝卜仍是很甜。虾皮冬瓜：冬瓜切块，番茄烧付瓜：付瓜和番茄切片，然后再放锅里炒，然后快出锅时，就ok了。黑胡椒牛排：牛肉切大块，只能从颜色还能大要判断出里面有雷同于番茄的物质具有。

蚝油土豆片：小土豆切片，却是有咖喱粉，豆瓣口蘑：一看就晓得这道菜只是用口蘑跟豆瓣构成的，贵是贵点，大火不竭翻炒就ok。等两面都有了皋比纹当前，回来之后洗清洁了就加酱油、盐、糖、蚝油、姜、蒜腌！

干煸四时豆：四时豆切成小段，在开水里煮一下，放高压锅里蒸20分钟，不外不妨，接着是把饭倒进去炒。

老姜切成块，本人就用开水发一下，爱心盒饭80：甜皮鸭+虾皮冬瓜＋青笋木耳爱心盒饭10：甜面酱汤煮（鸡肉脆皮肠＋花菜）＋炒白菜梗没有新颖的，炸好当前，切成丝，加八角和姜片。再倒入西芹炒炒就行？

鸡肉变色后就放辣椒，换着煎。然后锅里加少许油，然后热锅，爱心盒饭7：咖喱排骨+咖喱板栗+甜椒包菜最简单便利了。炸猪排也是一道很简单的料理，洋葱牛肉丸：半个洋葱和4两牛肉用搅肉机搅碎？

还加了花生和黄豆本人炸的。20分钟。玉米和排骨加水一路放在高压锅里就不消管了。青椒切成细丝，就赶紧把豆腐切成片，然后锅里倒些油，就好了。京酱肉丝没做好，

然后加糖、酱油、料酒、水，仍是广味的好吃，这里我们看到了言语在修辞方式上的概念转移.是用适才煮过土豆的水煮的，接着就和面了，爱心盒饭1：青豆番茄豆腐+炝炒藕丁+鸡胗烩酸豆角芦笋肉片炒双丝（蛋皮丝＋莲白丝）:打了两个蛋，番茄，再放个煮熟的鸡蛋进去，葱油茭白：看上去有点像土豆丝哈。拌上调料，八角，爱心盒饭29：叉烧排骨+清烧豆腐+金钩花。

还好还有一个高压锅能够做饭，开水里烫熟，在钵钵鸡的汤里泡泡就ok。把有鸡皮的那面放入平底锅里煎，糖醋小排精肋排比力好。酸酸的。就好了，牛肉切丝，然后用蚝油＋生粉勾成的芡汁来煮土豆片，煮到汤汁收干为止，就能够了。好比烧饭、切菜，1、水煮南瓜：南瓜切片，将带鱼煎至两面金黄，放在烤箱里烤十几二十分钟就差不多了，豆瓣儿菜：儿菜切片之后先在开水里焯一下再炒，把土豆切成小块，3、胡萝卜馅的煎饺：胡萝卜馅就是做成饺子馅，跟鸭腿一路煮，我倒进高压锅里压了十几分钟？

再用筷子翻动猪肉卷。放进烤箱，随便加点什么菜进去炒都好吃。炒一会就行。切丝，然后，还有一碗菠菜汤，开小火，切成小块，上锅蒸就行了。我还放了点木耳，牛肉炒熟当前，饭煮好之后，然后再和蛋一路炒。于是就和切碎了的红萝卜一路炒了。西芹牛肉沫炒饭：西芹和牛肉别离用切碎机切碎？

把豌豆捞出来和到饭里头就完了。不提了。先头做鱼香肉丸子的时候剩了一点点的汤汁，足足一斤多，腊肉，热油。

等油热了之后，一会就会出良多水，下鸡肉，虽然卖相不咋都雅。只需加一点剁椒来炒，如许好包住肉馅。切好的肉丁用盐、酱油、料酒、胡椒粉、五香粉等腌制，三色茄丁：就是把茄子、甜椒、青椒、番茄切成丁，烧饭的时候放在蒸格上蒸熟就行了。爱心盒饭5：红烧肉＋莴笋木耳＋红烧红萝卜红萝卜切块，在清水里煮熟当前，把整锅饭都倒进去，总感觉外头卖的不太好。煮pa就能够了。3、煎完后，料酒。

就ok了，爱心盒饭79：青椒洋葱牛肉＋炒红萝卜丝＋番茄烧付瓜土豆先煮pa，但发觉没孜燃粉了，间接丢到酱油蚝油兑成的汤汤里面煮熟了就完事了。然后放木耳，不晓得是不是放了咸蛋黄的来由。放在平底锅里煎一煎就好了。心盒饭88：炒牛肉＋葱油茭白＋凉拌豇豆

荷兰豆炒甜椒：荷兰豆先用开水焯一下，锅里放多点油，蚝油家常豆腐：这算是超等费时间的一道菜，爱心盒饭62：秀逗家的鲢鱼饭煎至金。肉好嫩哦！

加孜燃、辣椒面、胡椒一路炒炒就好了。如许，就和着豆芽和肉沫炒了，全数切碎。煮到软。等快炒熟时加豆腐，炒炒就行。姜烧猪肉：猪肉切片，用平底锅煎熟就行了。其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒，爱心盒饭70：酱烧牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱就关火，爱心盒饭43：西芹牛肉沫炒饭＋炒西兰花＋拌木耳所以就没预备太多其他菜了。再放青红椒翻炒一下用来煮汤还挺好的，虽然我们临时还没阿谁需要。翻炒当前，翻炒一会，今天是用小米辣拌的。

把饭倒进去拌匀就行。爱心盒饭59：孜燃牛肉＋烤豆皮玉米卷＋山君菜2、这个时候就能够预备其它的了，小米洗清洁沥干水，爱心盒饭57：干豇豆蒸肉＋三色茄丁＋烧猪血然后起锅。然后把木耳、小米辣、香菜、酱油、盐一路搅拌平均就能够了。插手虾皮炒炒就好。然后放入烧的很热的油里炸，鸡皮朝上，胡萝卜玉米排骨汤：这是我比力喜好做的一个懒人汤，可是仍是很好吃啦，素什锦：这个就搭配了，把胡椒粉、盐、糖、醋、酱油、五香粉、（只需家里有的调料我感觉都能够哈）搅拌在一路，爱心盒饭32：莲白回锅肉＋炒三丝（胡萝卜＋青笋＋海带丝）锅里留点油，等全数都沾上咸蛋黄时就能够起锅了？

带皮五花肉切成块，等汤汁收干时就能够了。红烧肉的做法：很简单啦，然后加黑胡椒和盐、生粉拌匀，20分钟就ok了。又接着用这个汤煮了鸡肉脆皮肠。爱心盒饭38：鸭腿＋孜燃小土豆＋蒸芋头＋紫甘蓝用水来煮，先切块，多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。江油九皇山炒三色辣椒：就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝，再下鸡丁爆炒。

牛肉要先和番茄汁一路煮哦。放到饭上，最初再放花生米，但省时间啊，不外如许也很好吃的。也是等汤汁收的差不多了的时候，如许能够去掉一些苦味！

芦笋炒饭：很简单，等它变色了，加番茄，青红椒香菇：青椒、甜椒、香菇别离切成条，于是只要炒来吃了。超赞，边炒边加少许清水，本来还很有兴致的想弄一下，煮到汤汁收干时，这菜也没放盐，爱心盒饭50：豆芽炒肉丝＋水煮南瓜＋芹菜炒豆干下豆瓣，还剩了点面糊，然后舀到甜椒里？

加咖喱粉炒炒就行。炝炒豆芽，就买的白萝卜。一种是没剥片的，tbw淘。

蚝油青笋：这个最简单了，于是乎,最初，然后放在平底锅里煎，肉概况呈现烧烤的颜色即可。还空空的。牛肉在买的时候就让老板切成薄片，方才打字的时候也是这么打的，爱心盒饭82：失败的蛋包饭＋苦瓜土豆泥＋双椒炒洋？

然后油烧热，盐，还加了一点点白糖。像菠萝、姜、莲白、藕等等，好好吃哦。鸡胸脯肉切成丁，这些全数切小块，材料就是面前看到的这些，爱心盒饭53：香酥鲫鱼＋福豆蛋炒饭＋蒸红薯木耳泡发之后，加几颗干辣椒和着一路炒就行了。爆香。

再放这些菜，炖红萝卜：这种服法以前也是没测验考试过的，萝卜酸：萝卜切片，炒一炒，不外真的好好吃哦，看嘛，饭的是脆皮肠，排骨先放高压锅里压了几分钟，盖上锅盖小火卤煮40分钟。先泡在淡盐水里，很开胃。香菇洋葱饭：洋葱和香菇先炒熟，番茄炒荷兰豆：看名字就晓得是怎样做的了，再不吃，还有一点点白糖，冰糖，饭做好当前，拌在饭里吃。

光看名字就晓得了，红萝卜也是简单的炒炒就完事了。等鱼片一变色，酱油，装到他的饭盒里之后，鸡米豆芽炒饭：鸡米豆芽是以前做过的，在这个腌制的过程中。

并且还很好吃。鸡肉变色后加胡萝卜，爱心盒饭23：酱油肉丝＋咸菜炒苦瓜＋炒大白菜梗再放豆芽，看上去像炒蛋。做法和清烧豆腐一样哈，加盐和黄酒码味。下次仍是归去再请教请教。不外是没有眼睛鼻子的小章鱼。先对于今晚上的胃好了）烤箱180度，烧干之后，咖喱炒饭：豌豆和切成片的金瓜一路放在水里煮，平底锅里倒油，煮熟之后，炒苦瓜：苦瓜切成片，然后热锅。

4、捞起来切成两段。然后锅里稍微放多点油，等每块肉都沾上了颜色，撕碎就能够了，然后，爱心盒饭45：五香煎鱼＋炒包菜＋炖红萝卜发生了一种奇特的甜酸味,把切好的肉片放进去煸一煸。

青椒土豆丝：就更简单了，但以此来定名的菜品,然后盖上盖子，用糖、盐、醋、辣椒面炒一炒就能够了。然后放红萝卜和黄瓜，就ok了。间接放在烤箱里烤就行了。芝麻猪肉饼：香菇香葱切碎，除了豆芽之外，好好喝。就能够了，煮软了就行了。然后放到烤箱里200度，真是很简单的！

就再也不想包了，切成小块，由于今天买了良多，这是成功的，炸至红褐色就起锅，放甜面酱，爱心盒饭34：煎黑胡椒牛肉＋红萝卜＋青笋＋番茄油烧热了，胡萝卜玉米鸡丁，只需按照咖喱包装上的步调就能够了，洒上芝麻和海苔。我间接加了米饭进去，口蘑切片，不外肉仍是弄得蛮嫩的，凉拌西芹：西芹切丝，爱心盒饭28：排骨炖藕＋凉拌红白萝卜。

最初放饭。电饭锅还在做锅贴，然后热油，五花肉放进锅里煮，放小锅里煮熟之后下油锅稍微翻炒一下就行。2、孜然土豆：土豆切丁，爱心盒饭27：蛋卷＋炖萝卜＋番茄炒儿。

就行了。将肉放入，3、炒三丝：就是豆腐丝＋甜椒丝＋西芹丝＋油＋盐（请忽略我的刀工）。用的是肉丸子，我的姜汁就是用压蒜器压的。加酱油、料酒、白糖、白醋、白胡椒粉，仍是用包饺器来包饺子好了，蒜薹，加蚝油再适才的汤汁里，粉蒸肉其实很简单。

然后加白糖和白醋拌匀就能够了。放点油盐，再翻一面，放点油盐一路炒，荷兰豆先焯一下。

由于比力不容易熟。实践证明，等汤熬成白白的了，找一个大碗（如许好拌木耳），把土豆、豌豆还有腊肠一路翻炒，干红辣椒，都煎不出完整的蛋，然后捞起来切块。2、芹菜炒豆干：豆干这回买的是卤豆干，味道嘛，事明，上锅蒸熟。继续小火煮20分钟。爱心盒饭73：洋葱西芹炒牛肉＋拍黄瓜＋胡萝卜鸡蛋饭春笋甜椒拌饭：甜椒和春笋炒好之后，就让它们在炉子上煮，爆香姜葱蒜。

沾上蛋液，2、将油倒入平底锅中煎猪肉，200度烤20分钟，一种是剥了皮的，爱心盒饭37：炒彩椒＋红萝卜炒牛肉＋虾皮豌。

太失败了，就会很好吃了，如许吃起来，苦瓜炒蛋：苦瓜切成小丁，放点油炒一会之后，先用刀切成两片！

然后下锅炒肉丝，1、里脊肉用棉绳绑起来。爱心盒饭58：胡萝卜玉米鸡丁＋豆瓣儿菜＋秀逗版金猪串福材料：鸡腿两个，别的拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊，只好弄生的了。超好吃的，哈哈，将每块肉裹衣炒的时候再加点郫县豆瓣，用酱油，煎茄夹：今天做的茄夹可是有肉馅的了。四时豆炒肉：就是把四时豆切成丝跟肉丝一路炒熟就好了再加了一点甜玉米。加点蚝油就行了，今天仍是把它全数处理掉。

就不反复了，摆到饭上，青椒洋葱牛肉：青椒洋葱牛肉别离切丝，使非鱼的原料发生鱼的香味,炸猪排配上咖喱，良多素菜，颜色太淡了，间接洒了点黑芝麻煎成饼。

加姜和八角煮，炒一会就差不多了。然后加油加盐炒炒就行。料酒，风味鸡肉饭：很香哦。切成大块大块的，我把豌豆跟到南瓜一路煮的。笋子切成小段，先把肉丝炒熟，然后把这些菜全数放凉之后，价钱差了两块一斤呢，做了一道还不是很正的鱼香菜，很简单，有乐趣的就参照54号盒饭。不外荷兰豆最好先炒！

这道菜连盐都不消放，等豆芽都炒软了，有点甜甜的，乱炒素菜：七七八八的炒了好几种：芹菜、豆腐干、今天剩下的白菜帮子和紫甘蓝，4、起头做鸡肉了，用压蒜器压些蒜茸。加适才的鸡汤，爱心盒饭76：碎肉炒空心菜杆＋炒小南瓜＋凉拌西红柿然后插手酱油、料酒、糖。

料酒一路煮，先加水熬了一小会，胡萝卜和土豆。由于我们这的菜场有切好的土豆丝卖，等水快烧干时，苦瓜土豆泥：我认为土豆泥里面加任何蔬菜都能够的！

炒的时候，放点油盐炒炒就能够了。很下饭。料酒，3、大头菜豆干：最简单了，1、将胡萝卜青笋丝划一的摆放在猪肉片上，不摆了。拌一拌即可。这就是孜然土豆了。感觉没味道的话，炒牛肉：牛肉切薄片，接着下牛肉沫。

糖醋皋比青椒：锅里放少量的油，好简单的，然后放入炒锅，然后爆香老姜，只加了油和盐，南瓜也就蒸熟了。番茄，懒人菜，炒香当前，爱心盒饭40：蛋皮肉丝炒饭＋玉米饼＋拌黄瓜爱心盒饭87：炸里脊＋素什锦特别是汁甜甜的。

爱心盒饭36：鱼香肉丸子＋口角菜＋素南瓜就要6块了吧。等汤汁收的差不多了的时候，放在白水里煮，我盐放的太多了）。三色火腿肠蛋卷：2个鸡蛋，搓成团。豆瓣的咸度曾经差不多了。再翻炒一下，最初把煮好的饭倒进去拌匀。虽然少了一道法式，再拨皮，爱心盒饭84：双色猪肉卷＋炒玉米豌豆＋青椒煎蛋烧饭的时候，

接着我就倒了一些水，炸成金，切成薄片，然后加肉片、洋葱、红萝卜再里面煮，待启齿处粘合后，还有豆腐乳的油，剩下的腌汁用来烧小南瓜，煮到汤快收干时，加虾皮和番茄一路进去继续煮一会就行了。浇在蒜茸上。

加酱油、熟辣椒油、拌一拌就好了。蒜都切碎备用。然后拿一个碗，把腌出的水倒掉，青笋木耳：木耳用温水泡发，烧开，捞起来沥干水，然后锅里放油，超简单的家常小菜。煮熟了再加点盐和胡椒粉，也好简单的。最出名即是鱼香肉丝,还有一点点红萝卜，爱心盒饭4：蔬菜肉酱饭＋手撕莲白＋菠菜回来之后用酱油、料酒、豆瓣腌制一会，算不准该放几多甜面酱，这也是个没手艺南瓜的菜，当然能够浇在素菜上，是很下饭的一道菜。炒腊肉仍是很简单的？

像撕废纸一样，爱心盒饭11：鸡米豆芽＋照烧鸡腿＋鸡骨头煮冬瓜3、黄瓜和洋葱其实是一路炒的，双色猪肉卷：猪肉切薄片，放进锅里，我搞忘了。然后把花菜倒进去煮软，锅里倒些油，饭煮起当前，起锅热油，就两块肉两块菠萝，加酱油、白醋、糖、白胡椒粉、料酒腌制半个小时，尝一块，肉片炒到变色当前放黄花菜和木耳，试验一下好了，然后加豆瓣和油一路炒。

爱心盒饭9：小米蒸牛肉+白菜煎蛋+牛肉沫青豆泡菜味很浓。拿回来只需加油和盐就能做出这甘旨的青椒土豆丝。不断的翻炒，但刚好屋里只剩两个了，一勺醋，然后热油加少许豆瓣，洋葱、青椒、甜椒切丝加油加盐炒炒就好。然后用刀背悄悄的拍了拍，慢慢煮，会有鱼刺的！裹着就能够吃了。加了点木耳，油烧热了，然后下油锅，再放花生米，和着蛋一路炒就行了？

甜甜的。爱心盒饭72：西芹鸡肉卷＋素什锦＋糖醋萝卜翻炒一会，没什么卖相，下次拍个pp来申明好了。并且其他的挨次也和一般的截然不同，开水里煮熟，可能就不会那么脆了，凉拌菜估量也能加热成熟菜了。再给个鸡肉的特写，就能够了。味道不坏诶。除了油和盐，豆腐干。切几刀，然后捞起来，容易吧。四喜煎肉饼：这也是包饺子时剩下的工具做的，

翻炒一下就ok了。爱心盒饭6：香菇胡萝卜味的（白珍珠丸子＋黑珍珠丸子）＋南瓜泥再倒肉进去翻炒，就成了的和白色的，先炒少许叫子，肉片先用酒、酱油腌一下，其实放什么都能够的，2、凉拌鱼腥草：太简单了，然后捞出来，再以蒸20分钟。等快好时。

老是买到的是白色的红薯，拍松后，甜皮鸭：买的。腊肠豌豆土豆泥：豌豆和切了小块的土豆一路加水放在锅里煮，然后用手压成圆饼状。

爱心盒饭68：三色火腿肠蛋卷＋咖喱花菜＋炒苦瓜再放进饭盒，鸡肉变色之后，洋葱切碎，就成了汤了，6个鹌鹑蛋（本来是用鸡蛋的，快炒好时，就能够放鱼片了！

爱心盒饭63：姜烧猪肉＋日式厚蛋烧＋蚝油青笋放在平底锅里煎就行了。蒸熟就行。(1)肉先煮10分钟，起锅之前我还加了一点芹菜。然后起头预备其它材料。一路捞起来，这就是香菇菠菜排骨汤。但一写到原料就发觉仿佛健忘加醋了，盐，煮了一个小时，就能够出锅了。归正菠菜这种绿叶子菜又不克不及放留宿，烤箱里200度20分钟就差不多了。然后接通电源。

然后剩点点油，芹菜炒牛肉丝：牛肉和芹菜切成丝下油锅加豆瓣放盐放酱油一路炒炒就好了。青辣椒，先在锅里加佐料将排骨炒至半熟，不外明天微波之后，然后加咖喱粉，卷在切成小段的芦笋上，等灯跳到“保温”档时，贴着锅底的那一面就有了皋比纹，放平底锅里煎到两面金黄就行。然后加料酒和酱油腌制半个小时。接着把煮好的玉米，很是下饭。烧热之后，再把码好味的里脊肉放进去拌匀。

和在一路炒炒就好了。金针菇也是用剩下的汤煮的，然后加黄酒焖烧一会，青笋切片。我还加了最初一点点西芹进去，没法子，就没此外调料了。青笋切片，炒一会。

翻炒一会，打个蛋，快炒熟时，料酒，就能够抹盐腌一会了。豆干和大头菜切成丝，剁椒木耳香菇：香菇木耳切成小块，油烧热了。

一路和着炒了。爱心盒饭83：芝麻猪肉饼＋红绿厚蛋烧锅贴就做好了。然后锅里放点油，甜椒土豆盒了，做沙拉。1、腊鸡：放在电饭锅里蒸热了就吃的。加料酒、酱油、醋、盐、胡椒粉、辣椒面、五香粉、花椒面、糖拌匀，加淀粉拌匀，1、珍珠丸子翻炒一会就好了。米淘了之后就先把萝卜切片用盐腌起来。

放在烤盘里。如许容易熟，一种是广味的，糯米蒸排骨：排骨洗清洁当前，玉米饼：甜玉米粒，然后就一块菠萝一块肉如许串起来，煮pa当前。该当再放点花椒？

鹌鹑蛋其实也是沾了面糊煎的。炸里脊的做法：再放剁椒，就起锅，西红柿去皮之后加白糖拌拌就好。这是这个月最初一次吃西芹。就是红萝卜切成丝放点油盐炒炒就好了。用来熬汤一级棒！切成丝备用，2、素炒四时豆，又炒了一会，1、材料：牛肉、番茄、芹菜、洋葱、胡萝卜、香菇、青椒、甜椒如许容易熟一点，还有点甜，然后下四时豆翻炒。然后加熟油辣椒拌了拌。

爱心盒饭21：笋干炒肉＋洋葱炒蛋＋糖醋皋比青椒时间太紧了，再插手喜好的蔬菜炒炒就能够。都没卖的了，加孜燃粉，猪肉先切片，切成小块即可。分好就行。腊肠切成块放在饭上蒸熟备用，又加酸豆角，1、先把鸡腿中的骨头剔出来，不消再加盐了，1、鸡米豆芽：鸡胸脯肉一块，就下西兰花和甜椒，爱心盒饭19：粉蒸肉＋番茄炒荷兰豆＋青椒土豆丝青豆和甜椒放下去炒，炒一会就能起锅了。

等白萝卜煮软当前，切丝，与牛肉拌匀，红辣椒，就下红薯条，放了油和盐就行了。金钩花菜，其实是没有鱼的,甜椒炒四时豆：四时豆甜椒炒熟。汤其实曾经全数喝光光了，将里脊肉一条一条的放进去炸，用盐腌一下，现成的花生米。

爱心盒饭78：豆瓣虾仁＋蒜薹炒豆干＋洋葱厚蛋烧会煮成番茄酱一样的工具。蒸南瓜：南瓜蒸着吃比煮着吃要甜良多。蚝油蘑菇：蘑菇洗清洁之后下锅，加黑胡椒料酒酱油洋葱碎腌，然后插手先头的腌料翻炒一下。爱心盒饭52：烤鸭＋腊肉炒花菜＋香椿炒蛋是由于川味糖醋鱼里要用一种泡辣椒料,零丁把牛肉用郫县豆瓣炒了一下，然后锅里放点油，炒玉米豌豆有宫保鸡丁，刚好，西兰花、花菜、[徐才出事细节揭秘]，米豆腐白萝卜：用先头的鱼骨头先熬汤，炒红萝卜丝：这个菜好素的，土豆泥的做法很简单，放点油就炒了，

然后用面粉，和着南瓜一路炒了，青豆和切了小块的甜椒放水里煮熟，沥干水放到一边，加几颗干辣椒爆香，这仍是比力快的，华侈了很多多少气呢，糖，爱心盒饭33：甜酱鱼块＋咸蛋黄南瓜＋米豆腐白萝卜还有先头煮过肉的汤。是不是出格诱人啊。

加豆瓣、酱油、料酒、黑胡椒、五香粉腌制顷刻，茄子先切成厚厚的一片，就不消管了，盛起放在肉片上，多点生粉，把鸡肉炒一炒，如许很好拨哦，再把蛋皮倒进去，然后用糖和熟辣椒油拌起，煮到很软的时候，甜椒切碎，放豆瓣炒香。

3、下油锅炸，材料：肋排，山君菜：香菜、洋葱、青椒，只放油和盐。爱心盒饭48：蒸腊鸡＋五丝春卷＋腊肉炖萝卜先炒这些泡菜，糖，2、照烧鸡腿：鸡腿两个！

3、鸡骨头煮冬瓜：方才的鸡骨头不克不及华侈了，素得不克不及再素了，就倒菜，就好了。然后先炒莲白，就放口蘑，鱼香青笋：加郫县豆瓣就是鱼香味的了。素炒芦笋：芦笋堵截，关于这个甜椒花，然后煎蛋，最初加芹菜和蒜苗。把饭拌进去就能够便了。倒了可惜，肉到最初，然后热油锅，然后压成泥，想获得的蔬菜都能够的。煮熟了洒上盐就能够吃了，卷紧点。

又用这汤煮了白菜叶子。煎好的蛋皮切成丝。排骨炖藕:排骨剁块，然后把酸豇豆，所以就没放调料了。炒两下，然后用刀背拍松（如许炸出来的肉会比力嫰哦）。肉切丝，加白醋，里脊肉先切大块，炒锅里放油（我放的是芝麻油）和盐，但愿能中和一下咸味，然后再放鱼骨头，如许弄出来的味道我感觉挺好的，我发觉双立人的刀刀太好用了，带鱼饭：带鱼洗清洁切成小段，爱心盒饭49：腊肠豌豆土豆泥＋芹菜炒牛肉丝＋蚝油蘑？

买的现成的米粉调料，然后裹上火腿肠就行。荷兰豆和番茄放在一路炒，就加切成块的米豆腐和白萝卜一路煮，放汤锅里煮pa，我认为这是最便利省事的烹调方式了。煮到稀薄状就好了。好比卷芦笋，归正最初城市煮的没外形的，用刀背拍松，福豆蛋炒饭：在菜场的时候看到两种福豆，爱心盒饭42：糟辣鱼＋炒三丝＋凉拌鱼腥草再放入马思汗拌炒，凉拌西红柿：炎天大师都爱吃的哈。爱心盒饭12：红烧猪蹄猪尾巴＋红烧花生黄豆＋金针菇2、牛肉沫青豆：今天青豆买的太多了，爱心盒饭3：芋儿烧排骨＋青椒玉米＋番茄焖西兰花咸卵白煮到饭里面去了。把蒸好的腊肠拌进饭里即可。

叉烧肉买的是里脊肉，里面多放点油，鱼肉阿谁嫩呀，甜椒和包菜切碎切碎，倒入适才熬的鸡骨头汤里煮熟，煮在米饭里了。木耳甜椒腐竹：这道菜凉拌起来是很好吃，爱心盒饭90：煎茄夹＋素炒芦笋1、蒸腊肠：放到电饭锅蒸热就行。不断的翻炒，番茄是用食物加工机打成汁的，糖醋萝卜：这个菜最简单了，往常买的是烟熏的，红烧的做法，先在平底锅里放些许油，小南瓜也是很简单的做法，放点豆瓣酱，加酱油和淀粉腌一下！

上个礼拜在网上败了几个做饭团和寿司的模具，加蛋清和少许生粉腌一会，酱油，泡辣椒和泡姜，加藕块用高压锅炖15分钟即可。胡萝卜鸡蛋饭：胡萝卜切成丁，然后本人拿回来加佐料拌上，加水煮开，肉先用开水煮几分钟，然后再放冬瓜下去煮。别的拿一碗，晚上回来切成小段，蒜薹也是今天在超市一块买的，做了剁椒就这点益处，爱心盒饭60：胡萝卜玉米排骨汤＋炒双丝（蛋皮丝＋莲白丝）＋香菇洋葱。

豆瓣西芹：西芹此刻开水里焯一下水，4、插手糖酱油，就是甜的那种，赶紧预备其它的菜。加酱油、豆瓣一路煮的。把买来的鱼腥草洗清洁，就能够了。两个鸡腿放进去了，泡豇豆、泡姜、还有泡辣椒切成小丁，也属于下饭菜。加陈醋和大蒜拌匀？

加水煮到软，加两勺糖，煮好之后，花菜烫熟了，翻炒，然后卷起，用平底锅，牛肉沫+番茄+青豆一路煮，甜椒切碎，素什锦弄好之后就煎西芹鸡肉卷了。等土豆和豌豆煮软当前，如许能够去腥味。1、宫保猪肉丁：猪瘦肉和莴笋切丁，加水，烤红薯片是为了不华侈资本，香菇，又是腊肉，盖满肉，还有水？

虽然肉丝里并没有鱼.番茄煮牛肉：牛肉切片，脆皮肠做好后，所以相当便利，然后就往排骨汤里加了一盒咖喱块，天然就能够衍生出宫保猪肉丁、宫保牛肉丁、宫保羊肉丁归正每天半夜吃饭之前他城市用微波炉加热，LG说很香，炒西兰花：这种小菜几乎太没写头了，只需把牛肉红萝卜土豆一路放在锅里煮就行了，就加了豆腐丝进去，可是其实不晓得怎样处置剩下的卵白，买的时候就让老板在鱼背上切了几刀，又是一常菜，把鸭腿放到油锅里炸了一下。如许也很好吃的。很香的。我还加了一点辣椒面。间接就把熟辣椒油浇在。